Kollagen - Warum auch Männer es supplementieren sollten

Kollagen ist in der Beauty Branche als der Anti-Aging Booster kaum mehr wegzudenken. Daher ist es stets ein beliebter Inhaltsstoff. Studien zufolge, hat Kollagen aber ebenfalls positive Wirkungen auf die Gelenke. So ist es nachvollziehbar, dass das Wundermittel in der Sportbranche und somit auch für Männer immer mehr an Bedeutung gewinnt. Daher ist Kollagen mittlerweile in vielen Nahrungsergänzungsmitteln zu finden, wie unter anderem in unseren Bootylicious SHAPE oder Born This Way YOUTH Vitamins.

Gründe warum Kollagen für Männer wichtig ist

Kollagen ist ein körpereigenes Protein, das als einer der Hauptbausteine für Knochen, Haut, Haare, Muskeln, Sehnen und Bänder dient. Dabei macht es 25-35% des Gesamtproteingehalts des Körpers aus. Im Alter kann ein Kollagenmangel auch bei Männern, der Grund für vermehrte Falten aber eben auch für Gelenkschmerzen sein. So ist es nachvollziehbar, dass nicht nur Frauen sondern auch Männer Kollagen zu sich nehmen können bzw. sollten. Den Kollagengehalt aufrecht zu erhalten ist für beide wichtig.

Aktuelle Studien zeigen ebenfalls, dass Kollagen Gelenke, Sehnen, Knochen, Bänder und Knorpel bei der normalen Funktion unterstützt und stärkt. Das hat zur Folge, dass ebenfalls das Verletzungsrisiko reduziert und eine Regeneration beschleunigt werden kann. Man kann sich also Kollagen wie Leim vorstellen, der die Oberflächenzellen der Haut miteinander verbindet und zusammenhält. 

Kollagen ist also weit mehr als nur ein Anti-Aging Booster und kann sowohl Frauen als auch Männern viele Benefits bringen.