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Vitamin D für Kinder

Vitamin D für Kinder

Die Wintermonate sind oftmals grau, die Außentemperaturen zu kalt für längere Aufenthalte an der frischen Luft und die ...

Gesunde Ernährung für Kinder: Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Kindern eine gesunde ausgewogene Ernährung zu vermitteln, ist für viele Eltern eine große Herausforderung. Sie wehren sich vehement dagegen, etwas ...

Guarana vs. Kaffee

Was ist Guarana? Guarana ist ein Seifenbaumgewächsen und stammt ursprünglich aus dem Gebiet des Amazonas. Die Guarana Pflanze auch gerne als Kof...

Kurkuma gegen Haarausfall - Das Beautymittel für deine Haare?

Kurkuma ist als Gewürz der orientalischen Küche weit verbreitet und verleiht dem Essen einen würzigen und aromatischen Geschmack. Zudem ist Kurkum...

Wie wichtig ist Eisen in der Schwangerschaft?

Warum ist Eisen in der Schwangerschaft so wichtig?

Eisen ist eines der wichtigsten Spurenelemente und an vielen Prozessen im Körper beteiligt. So sollte man stets ausreichend Eisen zu sich nehmen. D...

Kurkuma - Was steckt hinter dem Superfood?

Gelblich, klein, etwas schrumpelig und für manche im Supermarktregal noch unentdeckt: Kurkuma. Vom Aussehen ähnelt die Gelbwurzel im ersten Moment ...

Diese Lebensmittel sind reich an Selen

Selen ist ein für die Steuerung wichtiger Prozesse bedeutendes Spurenelement, welches eine besondere Rolle für Frauen in den Wechseljahren spielt. ...

Die angebliche Bucket List vor dem 30. Geburtstag

Ich, Marie (Name geändert) werde nächstes Jahr 30 Jahre alt. Ob ich dem mit einem Lächeln oder mit Ehrfurcht entgegen sehe weiß ich noch nicht gena...

Schlaf, Kindlein Schlaf - aber wie?

Ein neuer und bedenklicher Trend der Social Media Plattform Tik-Tok sorgt für großes Aufsehen und ist in aller Munde. Genauer gesagt geht es um die...

Q10 - Diese Lebensmittel solltest du essen!

Coenzym Q10 ist ein Vitaminähnlicher Stoff und ein fettlöslicher Antioxidant, welcher besonders wegen seiner Anti-Aging Wirkung und vielen gesundhe...

Wechseljahre - 5 Tipps zur Linderung der Beschwerden

Die Wechseljahre oder auch Menopause genannt, bezeichnet den Abschnitt im Leben einer Frau, in der es zu starken hormonellen Umstellungen kommt und...

Welche Wirkung hat Ashwagandha auf die Haare?

Ashwagandha oder auch in der Fachsprache Withania somnifera genannt, ist eine Heilpflanze die größtenteils als natürliches Beruhigungsmittel belieb...

Looking like a Snack – mit den Bootylicious Shape Vitamins zum Beachbody

Let's get summer ready. Der Sommer Urlaub ist gebucht und rückt näher, die neuesten Bikini Trends sind geshoppt und warten sehnsüchtig darauf, am S...