
Wechseljahre - 5 Tipps zur Linderung der Beschwerden
Die Wechseljahre oder auch Menopause genannt, bezeichnet den Abschnitt im Leben einer Frau, in der es zu starken hormonellen Umstellungen kommt und...
Mehr lesenAshwagandha oder auch in der Fachsprache Withania somnifera genannt, ist eine Heilpflanze die größtenteils als natürliches Beruhigungsmittel belieb...
Mehr lesenLet's get summer ready. Der Sommer Urlaub ist gebucht und rückt näher, die neuesten Bikini Trends sind geshoppt und warten sehnsüchtig darauf, am S...
Mehr lesenBei Apfelessig denkst du in erster Linie an ein Salat-Dressing oder sauren Essiggeschmack? Apfelessig zum Frühstück kannst du dir mal so gar nicht ...
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Mehr lesenAls ich ein kleines Kind war, waren beide meiner Eltern berufstätig. Eines Tages verlor mein Vater abrupt seinen Job und kümmerte sich daraufhin fü...
Mehr lesenDer Frühling ist da und das bedeutet, dass wir uns jetzt für den Sommer fit machen sollten. So steht nicht nur, der Frühjahrsputz für deine Wohnung...
Mehr lesenEs gibt Situationen und Tage im Leben da möchte man sich am Liebsten in einem Raum einsperren und nicht mehr rauskommen. Die Wut, den Frust und die...
Mehr lesenSchätzungsweise erkranken jährlich 40.000 Frauen in Deutschland an Endometriose. Besonders in den letzten Jahren hat die Unterleibserkrankung über ...
Mehr lesenDas Leben wird nicht besser, nur weil das Leben von anderen als besser eingestuft wird und man mit dem eigenen unzufrieden ist! Nein, das eigene Le...
Mehr lesenAshwagandha werden viele Wirkungen nachgesagt, wie etwa Stress, Unruhe und Ängste zu lindern, daher ist es vor allem in der Heilmedizin des Ayurved...
Mehr lesenSchlafstörungen gehören für viele mittlerweile zum nächtlichen Begleiter. Die Konsequenz für schlechten oder gar keinen Schlaf sind tagsüber Müdigk...
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